Met de SauerlandRadring, de Kinderland-Trekkingroute en vier fitsroutes van de Bike Arena Sauerland bieden het Schmallenberger Sauerland en de Vakantieregio Eslohe al degenen die gemoedelijk en gezellig willen fietsen, enkele voor gezinnen met kinderen geschikte fietsroutes in het Sauerland. Deze verharde paden met hun slechts bescheiden stijgingspercentages en afdalingen zijn ook goed met 5 i.p.v. 21 versnellingen te berijden.
E-bikes (elektrische fietsen) helpen door de kleine elektromotor in te schakelen niet alleen alle bergen te overwinnen. Maar ze zorgen ervoor dat het fietsen in het Sauerland voor degenen die opnieuw op de fiets stijgen, gezinnen met kinderen en groepen fietsers van meerdere generaties een totaal nieuwe, zeer ontspannen natuurbelevenis wordt. Daarom vinden de E-bikes steeds meer aanhangers.
Degene die de Sauerlandse bergen en dalen het liefst zeer intensief en van dichtbij met de mountainbike wil ontdekken, vindt op internet bij Bike Arena Sauerland een hele reeks uitgezette trails. Die hebben met elkaar gemeen dat ze tussen de Rothaarkam, Hunau en Homert de polsslag flink de hoogte in jagen. Maar dat hangt natuurlijk van de individuele conditie af. Daarom zijn de trails op internet beschreven inclusief hun lengte, meters hoogteverschil en moeilijkheidsgraad.
Aanvullend aan deze mountainbike trails biedt de Bike Arena Sauerland ook wielertochten aan voor beginnende en gepassioneerde wielrenners. Vele trajecten van deze tochten leiden over kleine, secundaire wegen, door idyllische dalen en door Sauerlandse dorpen met de voor dit gebied zo typische zwart-witte vakwerkhuizen.